De Boeck Superieur

  • Vous vous sentez épuisé sans raison particulière ?
    Vous êtes stressé et avez le moral qui flanche ? Et si tout cela pouvait être résolu ?
    N'attendez pas le burnout pour prendre les choses en mains : dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les solutions pour retrouver durablement sérénité et joie de vivre.
    L'épuisement n'est pas un sentiment : c'est une réalité sur les causes duquel on peut agir efficacement.
    Alimentation, respiration, renforcement positif, régulation du système nerveux, gestion du stress...

  • Les troubles alimentaires, l'anxiété, le harcèlement, l'acceptation de son corps ou même la dépression, souvent tabous chez les jeunes, sont abordés en douceur avec une foule de conseils pour mieux comprendre ce qui nuit à notre "santé mentale" et donner aux lecteurs les clés pour comprendre et surmonter ces troubles.
    Pour détecter leurs forces, les cultiver et découvrir les clés d'une vie heureuse...
    64 pages pour mieux comprendre l'adolescence et toutes ses interrogations...

  • 300 dictées variées pour s'exercer de façon progressive et ludique : - 45 dictées tirées d'articles de presse ; - 120 dictées extraites d'oeuvres littéraires classiques (Denis Diderot, George Sand, Victor Hugo, Albert Camus...) et contemporains (Amélie Nothomb, Laurent Gaudé, Delphine de Vigan, Emmanuel Carrère...) : - 120 dictées grammaticales ciblées ; - 15 dictées ludiques Des textes issus de toute la francophonie, avec des commentaires lexicaux et grammaticaux. De quoi satisfaire tous ceux qui souhaitent améliorer leur compétence, par goût, par jeu ou par nécessité.

  • Une grammaire universitaire :
    - complète et détaillée, - actuelle, avec les dernières avancées de la linguistique, - progressive, des sons aux mots (phonétique, orthographe, lexique, classes de mots...) et à la phrase (simple, complexe, accords...), du texte (connecteurs, anaphores...) au discours (énonciation, actes de langage...), - graduelle, avec 4 niveaux de lecture : 1. Entrée principale, avec les notions de base, 2. Niveau d'approfondissement, pour une mise en perspective, 3. Remarques, sur des observations culturelles ou historiques, 4. Questions/réponses transversales et synthétiques, pour se préparer aux épreuves écrites et orales, - méthodique, avec un sommaire approfondi, rappelé à chaque chapitre, - pratique, avec une mise en évidence des éléments essentiels et des tests opératoires, des renvois, un index de 4 500 occurrences, une table des questions/réponses

  • La langue française compte plus de 2000 mots français marqués par le grec et plus de 5000 mots français marqués par le latin. Son vocabulaire est un pont entre le passé et le présent. Ce petit livre de chroniques sur la langue présente des anecdotes culturelles, drôles ou poétiques. Véritable source de découvertes et de réflexion, il offre un tremplin vers une meilleure compréhension et une meilleure utilisation du français.

  • Comment favoriser la communication avec un ado à une période ou il se renforme souvent sur lui-même?
    Comment garder le contact? Comment le faire parler de lui et de sa vie? Comment développer les conditions d'une relation harmonieuse entre parents, éducateurs et ados?
    L'adolescence peut être une période de préoccupation et d'inquiétude pour l'entourage. Le docteur Coleman donne aux parents et aux éducateurs des conseils avisés et pratiques sur la façon d'encourager une communication positive et respectueuse avec les ados. La communication est vraiment au coeur de son travail : écouter et parler.

  • Vocabulaire, grammaire, compréhension à l'audition, prononciation : vous progresserez sans vous en rendre compte devant Friends, Unorthodox, The Crown, Outlander ou encore Sex education.
    Améliorez votre anglais en regardant des séries télévisées en VO : apprenez à reconnaître les accents avec Lucifer, à comprendre le vocabulaire politique avec House of Cards, celui des relations amoureuses avec Sex education...
    Basé sur 20 séries récentes et accessibles, ce manuel propose de progresser en anglais de manière ludique et motivante. À partir d'une thématique, vous approfondirez à la fois votre vocabulaire, votre grammaire, votre compréhension à l'audition et votre prononciation.
    Le plaisir du binge-watching allié à l'apprentissage de la langue !

  • Version courte de son illustre grand frère, Le petit Bon usage est une grammaire facile d'accès qui propose de très nombreux exemples puisés dans la littérature classique et contemporaine.
    Grammaire complète et accessible, le Petit Bon Usage vous fera entrer dans la langue française grâce à ses nombreuses citations tirées d'oeuvres d'écrivains, de poètes et de chanteurs classiques ou contemporains.

    Avec :
    - les règles principales et les variantes les plus courantes.
    - des centaines de citations littéraires en exemples.
    - un index des notions.
    - un index des auteurs cités.

    (Re)découvrez la grammaire française en passant par Victor Hugo et Amélie Nothomb, Albert Camus, Bernard Weber et Marc Lévy, avec des incursions chez Brassens, Stromae ou Goscinny et bien d'autres...

  • Comment parler de l'hypersensibilité avec son enfant? Comment lui expliquer ses implications? Comment l'aider à apprivoiser sa sensibilité et gérer ses émotions par exemple? Pas toujours simple, surtout à un moment ou en tant que parent on se sent déjà fort bousculé, ou on ne comprend pas nécessairement nous-même tout ce que cela implique... Illustré, cet ouvrage est destiné à aider parents et enfants à mieux comprendre et se comprendre. Il 'agit d'une véritable boîte à outils à destination des enfants entre 7 et 12 ans (±) accompagné d'exercices, de compléments audios...

  • Aujourd'hui, chaque parent se soucie de son enfant, souhaitant le meilleur pour lui, lui procurant le nécessaire et le superflu...
    Et pourtant, il n'y a jamais eu autant de demandes consultations infantiles...
    A force d'être protégé, couvé, de recevoir, nos enfants ne connaissent plus le manque. Or le manque tout comme les limites est constructeur, leur permet de s'épanouir, d'acquérir les compétences qui leur permettront de s'épanouir et s'affirmer.

  • Une grammaire FLE de référence, de niveau perfectionnement, au cheminement progressif, illustrée d'exemples issus de la presse et de la littérature qui plongeront les apprenants dans la culture francophone. Avec, pour chaque fiche de grammaire : - un résumé de la règle - des exemples modèles - des exercices d'acquisition - un quiz en ligne pour se tester Niveau C1-C2: « l'apprenant maîtrise la phrase ; il consolide le texte et va vers l'élaboration du discours». Objectif niveau DALF (diplôme approfondi de langue française, délivré par le Ministère de l'Education Nationale pour étudier, travailler et immigrer dans un pays francophone. DALF= pour les adultes en situation universitaire ou professionnelle. 2 niveaux: C1 et C2.).

  • "Je suis nul(le)! Je n'y arriverai jamais... Rien de positif ne m'arrive. Je suis un(e) incapable! Je suis trop stressé(e)..." Ces différentes phrases reflètent la réalité quotidienne de nombreuses personnes, trop exigeantes ou trop dures avec elles-mêmes...
    Le but du programme MBCL (Mindfulness based compasionate living) est d'aider chacun à dépasser cet état d'esprit, qu'il résulte d'un manque d'estime de soi, d'un état déprimé ou dépressif, d'une anxiété envahissante, ou encore d'un burn out. Il nous aide à explorer, étape par étape, en huit semaines, comment inverser les habitudes d'une vie et cultiver une compassion qui va dans les deux sens, vers l'extérieur pour les autres et vers l'intérieur pour raviver et renouer avec la partie la plus profonde de nous-mêmes.
    Ce programme vous donnera les clés pour devenir votre propre thérapeute.

  • « Mon prof est chelou », « elle a chamboulé mon planning », « tu assures »...
    301 expressions mises en contexte, pour comprendre le français courant et mieux le parler.

    Avec :
    - 30 vidéos inédites ;
    - Toutes les expressions en audio ;
    - Des quiz pour se tester.

    Par Johan Tekfak, l'auteur du site https://www.francaisauthentique.com/, du compte Instagram fa_johan et de la chaîne YouTube https://www.youtube.com/user/francaisauthentique au million d'abonnés.

  • Cahier d'orthographe à compléter, reprenant les fautes les plus courantes en français et les confusions classiques (consonnes doubles, lettres muettes, accentuation, féminin, pluriel, accord du verbe, accord du participe passé...) : - 3000 exercices variés et progressifs (2 niveaux de difficulté) - Des rappels clairs des règles - Des astuces pour ne plus faire de fautes - Deux tests de niveau - Corrigés inclus Avec 4 tests interactifs en ligne Un "tout en un", pour tous ceux qui veulent améliorer leur orthographe

  • Elever un ado peut être compliqué ! Elever un ado adopté peut l'être encore plus... L'amour et la compréhension ne suffisent en effet pas. Comprendre votre ado adopté est important. Mais comprendre votre relation avec votre ado pourrait être encore plus important. Forte de sa double expérience d'enfant adoptée et de psychologue spécialisée dans le suivi des adoptions Kathie Naftzger nous offre 4 clés pour mieux accompagner et comprendre les ados adoptés et les préparer à devenir adulte : - Ne pas vouloir les sauver à tout prix - Fixer des limites qui tiennent compte de l'adoption - Maintenir le lien et avoir des échanges empathiques et bienveillants - Les aider à envisager leur avenir L'auteur nous explique les problèmes de santé mentale, les défis d'être nés dans une couleur et élevés dans une autre, le racisme et ce que les parents peuvent faire pour soutenir le processus d'identité raciale, la difficulté de trouver sa place... et conclut enpointant l'importance de prendre soin de soi pour les parents adoptifs, non seulement pour leur bien-être mais aussi pour montrer l'exemple à leurs adolescents. Ce livre est unique en ce qu'il ne dit pas comment votre ado adopté pourrait changer; il parle de la façon d'être parent autrement.

  • La grammaire de référence, qui suit l'évolution de la langue et propose des réponses nuancées aux questions que l'on peut se poser en français.

    LE BON USAGE, c'est la grammaire de l'usage à travers l'observation constante d'un français vivant. Témoignent de cette évolution les 40 000 citations de 2500 auteurs, issues d'oeuvres littéraires et de la presse écrite, que le lecteur peut découvrir au fil des pages.

    LE BON USAGE, c'est la grammaire de référence, qui apporte une réponse à toutes les difficultés que l'on peut rencontrer en français. Toute en nuances, jamais elle n'impose ; elle suggère, en donnant les différents usages suffisamment courants pour être pris en considération.

    LE BON USAGE, c'est la grammaire incontournable des utilisateurs les plus exigeants de la langue française : écrivains, correcteurs, traducteurs, journalistes, rédacteurs, professeurs de français...

    Nouveauté : un index des auteurs cités (en couleur dans le livre) invite à une promenade littéraire dans les pages du BON USAGE.

  • Nous voulons tous réussir. Mais que signifie réussir ? Ton meilleur atout, c'est toi ! propose de prendre en compte l'humain dans son intégralité, de redonner du sens et du plaisir aux apprentissages et de permettre à l'élève de trouver la voie qui saura l'épanouir. Le livre offre les clés pour "apprendre à bien apprendre", atout qui accompagnera le jeune tout au long de sa vie et lui permettra de s'adapter et de progresser en permanence.
    Je n'y arriverai jamais ! Comment choisir mes études ? Pourquoi je ne réussis pas ? Comment arriver à tout retenir ? Comment trouver ma voie ?
    Tu es lycéen ou étudiant ? Toutes ces questions, et bien d'autres, tu te les poses. Comment t'aider ? Comment t'engager sur la voie de la « réussite », à l'école ou dans la vie en général ? Comment choisir ton chemin ? Et surtout le chemin qui te convient !
    La clé, c'est d'apprendre à te connaître, à connaître tes forces et tes faiblesses, la manière dont ton corps et ton cerveau fonctionnent (gestion mentale, type de mémoire, profils d'apprentissage...), à avoir confiance en toi, à déterminer ce qui t'épanouit pour réussir. À ton rythme, parce que nous sommes tous différents.
    La méthode Zeneduc te permettra de comprendre que ton meilleur atout, c'est toi !
    Apprends à gérer ton stress.
    Détermine ton profil d'apprentissage personnalisé.
    Adapte tes méthodes de travail.
    Choisis ton orientation/tes études.
    Et réussis dans la vie.
    Ce guide est enrichi de nombreuses ressources numériques :
    Des tests.
    Des videos.
    Des outils audio.
    Des documents personnalisables pour t'organiser.

  • Comprendre le fonctionnement du lexique français et en saisir toutes les nuances pour enrichir son vocabulaire de façon structurée et écrire en choisissant le mot juste. Un livre complet, avec exercices et corrigés. Maîtriser le vocabulaire français pour manier avec aisance la langue et son orthographe : voici le but de ce livre complet, qui contient plus de 450 exercices (avec corrigés). Il aborde dans le détail: - L'origine des mots français - La formation des mots - Les relations lexicales - Le sens des mots - Les figures de style et jeux de mots Il sera particulièrement utile aux futurs traducteurs et interprètes, aux étudiants en lettres, en sciences du langage ainsi qu'à ceux préparant le concours d'orthophonie, qu'il pourra accompagner ensuite dans leur cursus. Partie I : L'origine des mots 1. D'où viennent les mots ? 2. Qu'est-ce que l'étymologie ? 3. Les familles étymologiques 4. La formation savante et les doublets 5. Les mots latins 6. Les emprunts (les mots d'origine arabe, les langues germaniques, les langues romaines, etc.) 7. Les mots éponymes Partie II : La formation des mots 1. La dérivation (préfixation, suffixation, etc.) 2. La composition savante 3. La composition populaire 4. Autres procédés de formation de mots (la siglaison, l'abréviation, les mots-valises, l'emprunt) Partie III : Le sens des mots 1. Les définitions 2. Le sens en contexte 3. La polysémie 4. Le sens propre et le sens figuré 5. Les expressions et locutions 6. Les proverbes 7. Les figures de style (jeux sur les sonorités, jeux avec les lettres, figures de construction, détours dans l'expression, figures d'opposition, tropes et dérivés) Partie IV : Les relations lexicales 1. L'homonymie et la paronymie 2. La synonymie et l'antonymie 3. Les champs lexicaux Partie V : L'utilisation des mots 1. Les verbes passe-partout 2. Les relatives 3. Les adverbes 4. Les combinaisons de mots

  • Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions : - pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial - pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
    En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.

  • Ce livre à destination des ados répondra à toutes les questions qu'ils se posent sur la puberté, la scolarité, la santé mental, les amis, les réseaux sociaux, le harcèlement, la famille, la sexualité... Il leur aidera à dépasser leur stress grâce à de nombreux trucs et astuces.
    Après la découverte de la puberté et de ses impacts à l'adolescence, Lizzie Cox aide nos ados à affronter la vie aux collège en leur fournissant toutes les infos dont ils ont besoin pour s'en sortir et surtout se sentir bien .
    Elle répond à très nombreuses questions, parfois gênantes pour les parents, comme l'école (devoirs et examens), la santé (le stress, l'anxiété et la dépression), les amis (le harcèlement, les réseaux sociaux, la pression des copains...), l'apparence (l'image et l'estime de soi, la mode et les habits) la puberté, la famille (séparation et divorce, la pression parentale), l'amour (le premier amour, le genre, la sexualité, le consentement et la contraception).
    Truffé de conseils positifs et de témoignages, ce guide de survie montre que tout les ados ont des soucis, que c'est normal et surtout leur propose des truc et astuces pour gérer leurs angoisse et leur stress en se centrant sur leur bien-être.
    En période post confinement, parler du stress de l'angoissse et de l'anxiété est particulièrement pertinent pour les adolescents.

  • Au-delà de la variété des phénomènes étudiés, l'ouvrage souligne plusieurs partis pris essentiels des études sur le genre : les différences systématiques entre femmes et hommes sont le résultat d'une construction sociale et non pas le produit d'un déterminisme biologique ; l'analyse ne doit pas se limiter à l'étude « d'un » sexe, mais porter sur leurs relations ; le genre est un rapport de domination des hommes sur les femmes, dont les modalités et l'intensité sont sans cesse reconfigurées.

  • Comment parler du haut potentiel avec son enfant? Comment lui expliquer ses implications? Comment l'aider à apprivoiser ses superpouvoirs et gérer ses émotions par exemple? Ce n'est pas toujours simple... Cet ouvrage est destiné à aider parents et enfants à mieux comprendre et se comprendre. Il 'agit d'une véritable boîte à outils à destination des enfants entre 7 et 14 ans (±). Chaque thème est abordé sous trois angles : - une planche de BD, un strip ou un dessin qui pose la situation problème - les explications claires des enjeux, sur un ton juste (ni infantilisant, ni trop compliqué) - des outils et exercices pour les aider à s'accepter et s'épanouir.
    Collection

  • Mise à jour et adaptée à la réalité des étudiants du cours d'« Introduction à la psychologie », cette nouvelle édition s'adresse à toute personne d'intéressant la psychologie. Illustré avec des exemples bien choisis, ce texte clair et concis favorise l'application des concepts à la réalité de tous les jours. Comprenant un glossaire, des autoévaluations et des cartes conceptuelles, l'ouvrage revient enrichi de nouvelles caractéristiques favorisant un apprentissage actif, une consolidation de la pensée critique et la réussite scolaire.

  • Les émotions font partie de notre quotidien. De quoi dépendent-elles ? D'où proviennent-elles ? Comment reconnaître leur manifestation ? Comment les réguler ? Ce livre puise dans les dernières recherches en matière de cognition, de santé et de psychologie de la personnalité pour apporter des réponses à ces différentes questions.
    Les enjeux de la psychologie des émotions sont mis en évidence tout au long du livre :
    - l'expression des émotions, de la compréhension empathique et de la régulation des émotions ;
    - les compétences émotionnelles permettant de faire face au stress mais aussi à la maladie ;
    - les traits et contextes émotionnels susceptibles d'affecter notre perception du monde, des processus de décision, etc.
    - les liens entre émotions et mémoires.
    Très pédagogues, les auteurs ponctuent l'ensemble d'exemples et de nombreux cas concrets, issus de la pratique clinique comme de la vie quotidienne.

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